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苦菊不能和什么食物一起吃?苦菊不能与什么同食?

 

苦菊不能和什么一起吃?苦菊不能和什么同食?

别名:苦菜、苦苣、狗牙生菜

禁忌人群:脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用。

适宜人群:一般人群均可食用。

相克苦菊+葱:影响营养素的吸收
宜搭苦菊+海蜇皮:情感降压预防动脉硬化
苦菊+花生:清热解毒凉止血

苦菊和葱能一起吃吗

苦菊

宜搭:海蜇皮、花生

相克:葱

功效:防治贫血,消暑保健、清热解毒,杀...

不可以:影响营养素的吸收

苦菊和海蜇皮能一起吃吗

苦菊

宜搭:海蜇皮、花生

相克:葱

功效:防治贫血,消暑保健、清热解毒,杀...

海蜇皮

宜搭:木耳、苦菊

相克:白糖

可以:情感降压预防动脉硬化

苦菊和花生能一起吃吗

苦菊

宜搭:海蜇皮、花生

相克:葱

功效:防治贫血,消暑保健、清热解毒,杀...

花生

宜搭:鲫鱼鲤鱼猪蹄

相克:秋黄瓜、黄瓜、河蟹

功效:促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

可以:清热解毒凉血止血

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