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生菜不能和什么食物一起吃?生菜不能与什么同食?

 

生菜不能和什么一起吃?生菜不能和什么同食?

别名:叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、仔菜、唛仔菜

禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

相克生菜+积雪草:影响药效
生菜+峰蜜:一起吃易导致腹泻
宜搭生菜+鸡蛋:滋阴润燥清热解毒
生菜+海带:促进铁的吸收
生菜+猪肝:补充全面营养
生菜+豆腐:减肥健美

生菜和能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

不可以:影响药效

生菜和峰蜜能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

峰蜜

不可以:一起吃易导致腹泻

生菜和鸡蛋能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

鸡蛋

宜搭:香椿紫菜玉米

相克:消炎片、雪莲果、红薯

功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以:滋阴润燥清热解毒

生菜和海带能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

海带

宜搭:芝麻、豆腐、圆生菜

相克:柿子

功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以:促进铁的吸收

生菜和猪肝能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

猪肝

宜搭:白菜、干辣椒青椒

相克:山药、麻雀肉、沙丁鱼

功效:明目、补血、去除毒素

可以:补充全面营养

生菜和豆腐能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

豆腐

宜搭:鲫鱼鲈鱼鲢鱼

相克:葱、茭白蜂蜜

功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以:减肥健美

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