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新生开学发烧多喝黄耆枸杞茶预防感染

来源:爱做菜网 分类:饮食常识 时间:2015-11-23 20:19:00

    哈啾!咳咳!9月开学了,许多小朋友却出现流感发烧的症状,医院急诊室统计,开学第一周学童流感就医数比开学前增加1成6。中医师建议目前没有症状出现的学童,可适度饮用黄耆枸杞茶,增强免疫力,有助预防感染。

    童综合医院急诊室在开学第一周涌现学童流感就医的人潮,家长和病童挤满医院走道。(图片提供/童综合医院)

     开学第一周学童流感就医量增16%

    根据台中梧栖童综合医院急诊室统计发现,开学后一周和开学前一周相比,学童因为流感而导致发烧、咳嗽、上吐下泻的就医数量突然暴增16%,尤其开学后的第一个周末,儿童急诊更是拥塞,让家长们疲于奔命。

    童综合医院急诊部主任吴肇鑫表示,这次开学前后连日阴雨不断,学童很容易就淋雨受寒;再加上许多学童已经习惯在冷气房里生活、运动量大幅减少,悠哉的暑期生活又常常作息不规律,都是造成学童们抵抗力下降的主因,无形中会增加罹患流感的风险。需注意的是,开学后学童聚在一起上课,更容易造成互相交叉传染的流感流行。

    西医防流感4招:多运动、多喝水、勤洗手、戴口罩

    吴肇鑫医师提醒,多运动、多喝水、勤洗手、戴口罩,是预防流感的不二法门。家中有学龄前幼儿者,更要注意到校上课的小朋友,避免其将病毒带回家中传播。如果已经罹患流感发烧,除了戴口罩、多喝水、多休息,建议立即就医、居家隔离,才能避免流感病毒的散播。此外,秋季早晚气温变凉,让孩子随身携带一件薄外套御寒,也能避免着凉感冒的发生。

    受冷着凉、久待冷气房、运动量缺乏和作息不正常等,都是造成小朋友抵抗力下降、容易感冒的主因。

     中医预防流感平日喝黄耆枸杞茶增强免疫力

    童综合医院中医科主任陈彦仁则表示,本身有过敏体质、免疫力差、肠胃功能差的学龄前幼儿和国小学童,可以在健康状态正常的情况下,饮用黄耆枸杞茶当作身体保养,调节免疫系统,有助预防感染病菌而出现感冒发烧等症状。

    一般来说,平日养生茶饮应视个人体重、身型瘦弱和体质等做差异性调配,但黄耆枸杞茶的药性平和,适合绝大多数学童饮用,唯独剂量仍需视体重而增减。若以国小女学生的标准体重40公斤来算,每天可取黄耆5钱、枸杞5钱、西洋蔘3钱,以纱布包或茶包包妥,放入保温杯中,冲入热水焖泡出药性,放温后饮用。同一药材包,一天内可反覆冲泡。

    陈彦仁中医师强调,黄耆枸杞茶只能当作平日的身体保养之道,没有治疗效用。若学童已出现感冒或生病等症状,千万别泡来喝,以免干扰或错失病情的实质治疗。

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