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海带煮土豆的做法

 

    土豆,又叫马铃薯,土豆的营养极为丰富,在水果、蔬菜淡季。土豆是维生素的主要来源,土豆可以跟很多食材搭配一起炒、炖、烧、拌等,海带煮土豆,土豆和海带煮的软软的,味道不错、清淡爽口、有营养。。。

    主料

    海带95克  土豆300克

    辅料

    油3汤勺  生抽2汤勺  白糖0.5汤勺  盐1勺

    海带煮土豆的做法

    1.食材:海带(已清洗切开)、土豆(已清洗去皮)

海带煮土豆的做法

    2.将土豆放在案板上切开。

海带煮土豆的做法

    3.在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的土豆和海带翻炒一下。

海带煮土豆的做法

    4.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

海带煮土豆的做法

    5.然后,加2汤勺生抽。

海带煮土豆的做法

    6.加0.5汤勺白糖。

海带煮土豆的做法

    7.加1勺盐。

海带煮土豆的做法

    8.调味翻匀,即可。

海带煮土豆的做法

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