欢迎来到爱做菜网!

黑椒菲力牛排

 
用料
菲力牛扒250g
牛油适量
黑椒汁适量
西兰花2掰
萝卜2片
番茄1个
黑椒菲力牛排的做法步骤
养生食谱大放送

   1.在超市能买到这种腌制好的,菲力牛排,依据个人口味可以选择番茄\黑椒做调味料

养生食谱大放送

   2.打开包装可以发现配有牛油和黑椒汁做配料

养生食谱大放送

   3.把胡萝卜、西兰花稍用热水烫至8成熟

养生食谱大放送

   4.把番茄切开,一分为二

养生食谱大放送

   5.烧红平底锅、放入黄油。问道黄油香味后放入牛扒,煎的时候要注意火候、不能太猛。中火,保持肉的鲜嫩感

养生食谱大放送

   6.牛扒煎至8成熟后放入西兰花和番茄,让其吸收黄油和牛肉的香味

养生食谱大放送

   7.把煎好的配菜和牛排放入盘子中摆放整齐,黑椒汁放锅中煮热,淋上牛扒即可

小贴士

   煎煮的时候注意火候,不能太猛。不然肉质会太老和丧失肉汁。

上一篇:咖喱雪龙牛肉饭

下一篇:西式沙拉